Розповідаю, як перебудувала систему догляду за жирною шкірою — з конкретними засобами, які дійсно працюють. Весь мій досвід у деталях!
В один із літніх днів я зловила себе на думці: як би я не старалася, мій макіяж не витримує навіть ранкової кави. Вже за кілька годин після виходу з дому обличчя починало блищати, а тональний крем буквально “сповзав”. У дзеркалі я бачила не свіжість, а постійний бій за матовість.
Якщо ти володарка жирної шкіри, то, мабуть, теж пройшла через це. Знайомі думки: «Може, я неправильно очищаю? Чи, навпаки, занадто доглядаю?» Шкіра жирніє, пори забиті, нові висипання з’являються щотижня — і з кожним новим засобом на поличці виникає нова надія, що «ось тепер точно спрацює».
У цій статті я ділюсь своєю оновленою системою догляду за жирною шкірою в 2025 році. Це не ідеальна формула, а жива, протестована мною схема, яка дійсно працює — щодня. Якщо ти в пошуку стабільного режиму, який не вимагає 10 баночок і 40 хвилин вранці — запрошую всередину.
Чому жирна шкіра — не вирок, а запрошення до балансу
Колись я думала, що жирну шкіру треба просто “підсушити”. Пінка з саліциловою кислотою, тонік зі спиртом, і обов’язково — пудра в кожній сумочці. Але чим більше я боролась із блиском, тим активніше шкіра “відповідала”.
Що я зрозуміла про свою шкіру:
- Жирність — це не вада, а спосіб самозахисту. Коли шкіра втрачає вологу, вона компенсує це виробленням себуму.
- Надмірне очищення порушує бар’єр і провокує ще більше жирності.
- Блиск не завжди означає “бруд” — іноді це сигнал зневоднення.
Тож я перестала думати про жирну шкіру як про ворога. І почала шукати з нею спільну мову.
Мій доглядовий ритуал: що я роблю вранці та ввечері
Раніше моя поличка ломилась від косметики: кислотні серуми, глиняні маски, «чарівні» тоніки. Та згодом я залишила лише те, що дійсно дає ефект.
3 основні кроки, які змінили гру:
- М’яке очищення
Я замінила агресивне очищення на CeraVe Foaming Cleanser для жирної та комбінованої шкіри. Він м’який, але справді ефективний — без скрипу, без стягування. - Легке зволоження
Вранці використовую Holika Holika 3 Seconds Starter Hyaluronic Acid — гелеву сироватку, що вбирається за секунди. Зверху — La Roche-Posay Effaclar Mat, який не тільки зволожує, а й дає легкий матовий фініш. - Обов’язковий SPF
Завершую ранок з ISDIN Fusion Water SPF 50 — прозорий, некомедогенний, не лишає білого нальоту й тримається навіть у спеку.
Увечері додаю Banila Co Clean It Zero Purifying — бальзам, що тане на шкірі й знімає весь макіяж без тертя. Потім — або той самий CeraVe, або COSRX Low pH Good Morning Gel Cleanser для другого етапу.
Увечері наношу The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%, а на завершення — Avene Cleanance Hydra: легкий крем, що не обтяжує, але заспокоює.
Що я більше не роблю — і вам не раджу
Колись я умивалась тричі на день, користувалась спиртовими тоніками і боялась кремів. Як наслідок — подразнена, зневоднена шкіра з постійними запаленнями.
Ось що я більше не практикую:
- Умивання агресивними засобами з SLS
- Скраби з великими абразивами
- Відмова від зволоження
- Одночасне тестування кількох новинок
- Матуючі праймери на подразнену шкіру
Замість цього 1–2 рази на тиждень я використовую The Ordinary Salicylic Acid 2% Solution або Geek & Gorgeous Cheer Up Tonic — вони лагідні, але ефективні.
Як мій догляд змінюється залежно від сезону
Раніше я думала: якщо засіб підходить — його можна використовувати завжди. Але шкіра змінюється разом із погодою.
Літом я обираю:
- Гелеві текстури
- Часте зрошення термальною водою (наприклад, Uriage Eau Thermale)
- Надійний SPF (все той же ISDIN)
Взимку додаю:
- Крем із керамідами (як-от Cerave Moisturizing Cream у вечірній догляд)
- Обмежую кислоти
- Накриваю шкіру захисним шаром перед виходом
Мої улюбленці 2025 року: що реально працює
Це продукти, які перевірені не тільки мною, а й сотнями українок:
- Очищення: CeraVe Foaming Cleanser / COSRX Low pH Cleanser
- Тонер: Pyunkang Yul Essence Toner
- Сироватка: The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%
- Денний крем: La Roche-Posay Effaclar Mat
- Нічний крем: Avene Cleanance Hydra
- SPF: ISDIN Fusion Water або Bioderma Photoderm AKN Mat
Як я розумію, що система працює
Я більше не орієнтуюсь на блиск чи пори — я слідкую за стабільністю. Раз на тиждень роблю фото при однаковому освітленні, фіксую зміни в нотатках, не додаю більше одного нового засобу за раз.
Мій тест — це ранкове відчуття: чи комфортно шкірі, чи не свербить, чи не стягує. Якщо так — значить, усе працює.
Жирна шкіра — не ворог. Це тип шкіри, який потребує чіткого, але дбайливого підходу. Моя система у 2025 — проста, послідовна і стійка. І вона справді працює.
А як ти доглядаєш за своєю шкірою? Збережи цю статтю, якщо теж хочеш перебудувати свою рутину — і поділись у коментарях, які засоби працюють саме в тебе 💬
