Что я больше не делаю при жирной коже — и как мой уход стал проще. Прочти, если тебе тоже надоело перегружать кожу.
В один из летних дней я поймала себя на мысли: как бы я ни старалась, мой макияж не выдерживает даже утреннего кофе. Уже через несколько часов после выхода из дома лицо начинало блестеть, а тональный крем буквально «сползал». В зеркале я видела не свежесть, а постоянную борьбу за матовость.
Если ты обладательница жирной кожи, то, наверное, тоже прошла через это. Знакомые мысли: «Может, я неправильно очищаю? Или, наоборот, слишком ухаживаю?» Кожа становится жирной, поры забиты, новые высыпания появляются каждую неделю — и с каждым новым средством на полке возникает новая надежда, что «вот теперь точно сработает».
В этой статье я делюсь своей обновленной системой ухода за жирной кожей в 2025 году. Это не идеальная формула, а живая, протестированная мной схема, которая действительно работает — каждый день. Если ты в поиске стабильного режима, который не требует 10 баночек и 40 минут утром — приглашаю внутрь.
Почему жирная кожа — не приговор, а приглашение к балансу
Когда-то я думала, что жирную кожу нужно просто «подсушить». Пенка с салициловой кислотой, тоник со спиртом и обязательно — пудра в каждой сумочке. Но чем больше я боролась с блеском, тем активнее кожа «отвечала».
Что я поняла о своей коже:
- Жирность — это не недостаток, а способ самозащиты. Когда кожа теряет влагу, она компенсирует это выработкой себума.
- Чрезмерное очищение нарушает барьер и провоцирует еще больше жирности.
- Блеск не всегда означает «грязь» — иногда это сигнал обезвоживания.
Поэтому я перестала думать о жирной коже как о враге. И начала искать с ней общий язык.
Мой ритуал ухода: что я делаю утром и вечером
Раньше моя полка ломилась от косметики: кислотные сыворотки, глиняные маски, «волшебные» тоники. Но со временем я оставила только то, что действительно дает эффект.
3 основных шага, которые изменили игру:
- Мягкое очищение: Я заменила агрессивное очищение на CeraVe Foaming Cleanser для жирной и комбинированной кожи. Он мягкий, но действительно эффективный — без скрипа, без стягивания.
- Легкое увлажнение: Утром использую Holika Holika 3 Seconds Starter Hyaluronic Acid — гелевую сыворотку, которая впитывается за секунды. Сверху — La Roche-Posay Effaclar Mat, который не только увлажняет, но и дает легкий матовый финиш.
- Обязательный SPF: Завершаю утро с ISDIN Fusion Water SPF 50 — прозрачный, некомедогенный, не оставляет белого налета и держится даже в жару.
Вечером добавляю Banila Co Clean It Zero Purifying — бальзам, который тает на коже и снимает весь макияж без трения. Затем — либо тот же CeraVe, либо COSRX Low pH Good Morning Gel Cleanser для второго этапа.
Вечером наношу The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%, а в завершение — Avene Cleanance Hydra: легкий крем, который не утяжеляет, но успокаивает.
Чего я больше не делаю — и вам не советую
Когда-то я умывалась три раза в день, пользовалась спиртовыми тониками и боялась кремов. Как следствие — раздраженная, обезвоженная кожа с постоянными воспалениями.
Вот что я больше не практикую:
- Умывание агрессивными средствами с SLS
- Скрабы с крупными абразивами
- Отказ от увлажнения
- Одновременное тестирование нескольких новинок
- Матирующие праймеры на раздраженную кожу
Вместо этого 1–2 раза в неделю я использую The Ordinary Salicylic Acid 2% Solution или Geek & Gorgeous Cheer Up Tonic — они мягкие, но эффективные.
Как мой уход меняется в зависимости от сезона
Раньше я думала: если средство подходит — его можно использовать всегда. Но кожа меняется вместе с погодой.
Летом я выбираю:
- Гелевые текстуры
- Частое увлажнение термальной водой (например, Uriage Eau Thermale)
- Надежный SPF (все тот же ISDIN)
Зимой добавляю:
- Крем с керамидами (например, Cerave Moisturizing Cream в вечерний уход)
- Ограничиваю кислоты
- Накрываю кожу защитным слоем перед выходом
Мои любимцы 2025 года: что реально работает
Это продукты, которые проверены не только мной, но и сотнями украинок:
- Очищение: CeraVe Foaming Cleanser / COSRX Low pH Cleanser
- Тоник: Pyunkang Yul Essence Toner
- Сыворотка: The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%
- Дневной крем: La Roche-Posay Effaclar Mat
- Ночной крем: Avene Cleanance Hydra
- SPF: ISDIN Fusion Water или Bioderma Photoderm AKN Mat
Как я понимаю, что система работает
Я больше не ориентируюсь на блеск или поры — я слежу за стабильностью. Раз в неделю делаю фото при одинаковом освещении, фиксирую изменения в заметках, не добавляю больше одного нового средства за раз.
Мой тест — это утреннее ощущение: комфортно ли коже, не чешется ли, не стягивает ли. Если да — значит, все работает.
Жирная кожа — не враг. Это тип кожи, который требует четкого, но бережного подхода. Моя система в 2025 году — простая, последовательная и устойчивая. И она действительно работает.
А как ты ухаживаешь за своей кожей? Сохрани эту статью, если тоже хочешь перестроить свою рутину — и поделись в комментариях, какие средства работают именно у тебя 💬
