Перед місячними болить яєчник. Що робити?

Одне з найпоширеніших питань, з яким приходять жінки на прийом: «Чому перед місячними болить яєчник?» Це питання турбує багатьох, але не всі розуміють, що є нормою, а що вже сигнал тривоги і привід терміново звернутися до лікаря. Гінекологія Львова топова медична галузь міста. До гінекологів звертаються жінки з різними питаннями: лікування гінекологічних захворювань, вагітність, пологи, інтимне омолодження та ще чимало різних питань.

Чому виникає біль перед місячними?

Жіночий організм – це складна система, яка щомісяця проходить через циклічні зміни. Менструальний цикл регулюється гормонами, і кожна його фаза супроводжується певними відчуттями. Біль перед місячними може бути частиною так званого передменструального синдрому (ПМС), але може й сигналізувати про проблеми зі здоров’ям.

Найчастіше біль у зоні яєчників перед місячними пов’язаний з овуляцією, яка відбувається приблизно за 14 днів до початку менструації. Це так званий мітельшмерц – овуляторний біль. Коли яйцеклітина виходить з фолікула, це може супроводжуватися невеликим дискомфортом або навіть відчутним болем з одного боку, там, де відбулася овуляція.

Але якщо біль з’являється безпосередньо перед місячними, за кілька днів, це може бути зумовлено гормональними коливаннями. Різке падіння рівня прогестерону перед менструацією впливає на тонус матки, що викликає спазми та відчуття тяжкості внизу живота, які можуть віддавати в зону яєчників.

Інші симптоми перед місячними: що ще може турбувати?

Біль у яєчниках – далеко не єдиний симптом, який супроводжує передменструальний період. Жіночий організм реагує комплексно, і відчуття можуть бути дуже різноманітними.

Біль та тяжкість у нижній частині живота – класичний симптом. Відчуття ниючого, тягнучого болю, який іноді віддає в поперек, пах або стегна.

Тягне та болять стегна до колін – це дуже поширена скарга! Багато жінок описують це відчуття як «ломоту», наче перед зміною погоди. Це пов’язано з тим, що гормональні зміни впливають на судинний тонус та нервові закінчення. Простагландини – речовини, які викликають скорочення матки перед місячними – можуть подразнювати нервові волокна, що йдуть до стегон та ніг. Тому відчуття може бути схожим на «погодний біль» у суглобах.

Набухання та чутливість грудей – під впливом гормонів молочні залози збільшуються в розмірі, стають чутливими, болючими при дотику. Навіть легкий дотик білизни може викликати дискомфорт.

Головний біль та мігрень – гормональні коливання впливають на судини головного мозку, що може провокувати сильні головні болі, особливо у жінок, схильних до мігрені.

Емоційна нестабільність – дратівливість, плаксивість, тривожність, перепади настрою. Це не «примха», а реальний вплив гормонів на нервову систему.

Набряки – затримка рідини в організмі через гормональні зміни призводить до набряку обличчя, рук, ніг, відчуття здуття живота.

Втома та сонливість – хронічна втомленість, бажання спати цілий день, зниження працездатності.

Зміни апетиту та харчові пристрасті – раптове бажання з’їсти щось солоне, солодке, шоколад. Організм так реагує на гормональні перебудови.

Проблеми з травленням – здуття живота, закрепи або, навпаки, діарея, нудота. Гормони впливають і на роботу кишечника.

Висипання на шкірі – прищі, акне перед місячними – результат підвищення рівня андрогенів.

Біль у попереку – відчуття тяжкості та ниючого болю в нижній частині спини, який може віддавати в сідниці.

Коли біль – це норма, а коли – тривожний сигнал?

Легкий дискомфорт перед місячними – це нормально. Якщо ви відчуваєте невеликий тягнучий біль, який не заважає вашому звичайному ритму життя, можна обійтися без втручання лікаря. Допомагають теплі компреси, легкі заспокійливі чаї, спокій.

Але є симптоми, які вимагають обов’язкового звернення до гінеколога:

Гострий, нестерпний біль – якщо біль настільки сильний, що ви не можете встати з ліжка, не допомагають знеболювальні, або біль супроводжується блюванням, непритомністю.

Біль, що посилюється з кожним циклом – це може бути ознакою ендометріозу, коли клітини ендометрія виростають за межами матки, в тому числі на яєчниках.

Нерегулярний цикл – якщо місячні приходять хаотично, затримки постійні, це привід для обстеження.

Кровотечі між місячними – будь-які кров’янисті виділення не в період менструації – тривожний знак.

Виділення з неприємним запахом, зміна кольору або консистенції – може свідчити про інфекцію.

Біль під час статевого акту – дискомфорт або біль при близькості може вказувати на кісти яєчників, запальні процеси, ендометріоз.

Підвищення температури – якщо біль супроводжується температурою, це ознака запалення.

Які можуть бути причини болю?

Якщо біль не вписується в рамки звичайного ПМС, лікар має виключити наступні стани:

Кісти яєчників – доброякісні утворення, заповнені рідиною. Невеликі функціональні кісти можуть проходити самі, але великі можуть спричиняти біль, особливо якщо стискають навколишні тканини або перекручуються.

Ендометріоз – захворювання, при якому клітини внутрішнього шару матки виростають за її межами. Це викликає сильний біль, особливо перед та під час місячних.

Запальні процеси – сальпінгіт (запалення маткових труб), оофорит (запалення яєчників), часто як результат інфекцій.

Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) – гормональне порушення, при якому на яєчниках утворюється багато дрібних кіст.

Позаматкова вагітність – якщо біль супроводжується затримкою менструації, це може бути небезпечним станом, що вимагає термінової допомоги.

Спайковий процес – після операцій, запалень можуть утворюватися спайки, які стискають органи та викликають біль.

Як собі допомогти?

Якщо біль помірний і ви впевнені, що це просто ПМС:

• Прикладайте тепло на живіт – грілка, тепла ванна допомагають розслабити м’язи
• Легка фізична активність – йога, прогулянки покращують кровообіг та зменшують біль
• Правильне харчування – зменшіть сіль, кофеїн, збільште воду та овочі
• Достатній сон та відпочинок
• Магній – допомагає зменшити спазми та покращити настрій
• Легкі знеболювальні (ібупрофен, парацетамол) – але не зловживайте

Біль перед місячними – це реальність для багатьох жінок. Легкий дискомфорт – це нормально, але якщо біль сильний, регулярний або супроводжується іншими тривожними симптомами – обов’язково зверніться до гінеколога. Сучасна діагностика (УЗД, аналізи на гормони, обстеження) допоможе виявити причину та підібрати правильне лікування.